Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 63,78g | Glu: 189,21g.
Petit Déjeuner: Oatmeal with Fruit. Déjeuner: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Ralphs Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Fresh Direct Turkey Chili with Beans. Snacks/Autre: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). plus...
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325 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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