Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
993 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 67,36g | Glu: 102,24g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Курага, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Сыр Адыгейский, Яблоко. plus...
|
|
1766 kcal
|
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svetulik356
|