Journal de maggie64, 11 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2012
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2012:
1266 kcal Gras: 36,38g | Prot: 64,14g | Glu: 179,21g.   Petit Déjeuner: shredded cheese, banana, sugar free blackberry jam, Southern Style Hash Browns, egg white, pepperidge farm bread. Déjeuner: bean burrito, taco bell soft taco. Dîner: no fat cottage cheese, bologna. Snacks/Autre: healthy choice popcorn, kit kat, sugar free chocolate pudding. plus...
2125 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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