Journal de nadezhdanik1, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
2324 kcal Gras: 99,74g | Prot: 109,47g | Glu: 248,55g.   Petit Déjeuner: Махеев Джем Клубничный, Финик, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Помело. Déjeuner: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Горбуша на Пару, Красные Помидоры (Консервированные), Морковь, Огурец (с Кожурой). Dîner: Скумбрия Холодного Копчения, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Snacks/Autre: Экзон Гематоген с Черносливом, Bridgford Beef Jerky Original, Добрый Томатный Сок, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadezhdanik1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.