Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2012
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 71,75g | Glu: 210,19g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Queijo Cottage, Pao Integral Light 10 Graos, Geléias e Conservas. Déjeuner: Bala (Dura), Picolé Brigadeiro, Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Peito de Frango, Chuchu, Tomates, Cenouras, Alface. Dîner: Canela, Banana Prata, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo. Snacks/Autre: Chá Verde, Trident Sensations Pessego+Manga, Maçãs. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de laynecrid
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