Journal de 筆記彡彡, 01 nov. 18

醬煮龍虎斑、小魚豆腐沙拉

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1452 kcal Gras: 86,72g | Prot: 114,15g | Glu: 60,70g.   Petit Déjeuner: 米森 有機純黑芝麻粉, Kirkland Whole Milk, 煎雞蛋, 番茄, 酪梨. Déjeuner: Costco 酪梨油, 香菇, 木耳, 義美 魚餃, 雞腿, 全聯 小松菜, 骨頭湯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 7-11 紐奧良風味雞翅. Dîner: 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔, 萬家香 和風沙拉醬, 海帶芽, 美國進口 蘿蔓, 吻仔魚, 日本照燒汁, 龍膽石斑魚, 大漢 嫩豆腐. plus...
2158 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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