Небольшой перекус на 135 калорий 🙃
|
1597 kcal
|
Gras: 85,25g | Prot: 95,03g | Glu: 113,95g.
Petit Déjeuner: BSN Syntha-6, Zero Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Картофель Отварной, Помидоры, Томское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салат с сельдереем, Оливье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ачим Соевый Соус, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Dîner: Томское Молоко Творог 5%, Яйцо, ФЭГ Огурцы Солёные. Snacks/Autre: Zero Сироп, Томское Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Виноград Белый. plus...
|
|
1632 kcal
|
Exercice:
Тяжелая атлетика - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapavka
|