Journal de don lockwood, 01 nov. 18

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Ça fait presque 1 semaine que je ne me suis pas pesée je stresse comme pas possible

53 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:

1163 kcal

Gras: 49,11g | Prot: 49,39g | Glu: 130,48g. Petit Déjeuner: Baguette, Banana. Déjeuner: Auchan Riz Complet, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Picard Purée de Patate Douce, Carrefour Confit de Canard. Dîner: Lindt Mousse Au Chocolat Noir, Butter, Chavroux Mini Portion, Baguette. plus...

1408 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Mais non ! Même en se pesant chaque jour on stresse ! Au pire tu as perdu du poids ! Ai confiance en toi

01 nov. 18 par le membre: nathalina.c

C'est vrai, merci tu peux pas savoir à quel point ton message m'a rendu heureuse!^^

02 nov. 18 par le membre: don lockwood


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