Journal de papatyagul, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
996 kcal Gras: 37,83g | Prot: 45,93g | Glu: 125,63g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi . Déjeuner: Balkabağı Çorbası, Turp, Salatalık, Yumurta, Karabuğday. Dîner: Pınar Ayran, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Yeşil Bezelye. Snacks/Autre: Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. plus...
66 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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