|
Tää oli kyl viikon superyllättäjä 😱 piti vaan ennen viikonlopun reissua käydä tsekkaamassa paino et voi verrata miten käy reisussa, ei siis pitäny merkata mihinkään. Mut pakkohan tää oli nyt sit kuitenkin 😂
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2359 kcal
|
Gras: 102,78g | Prot: 95,50g | Glu: 241,36g.
Petit Déjeuner: Valio Eila Lohkeava Jogurtti Raparperi. Déjeuner: Saarioinen Kirjolohikeitto, Foodin Granola Bar Almond Cranberry . Dîner: Hesburger Makkaraperunat. Snacks/Autre: Crowmoor Dry Apple Cider, Nestlé Cheerios Monivilja, Rasvaton Maito, Satsuma, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Raparperipaistos, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. plus...
|
|
2566 kcal
|
Exercice:
Pole Dance - 1 heure, Dormir - 13 heures et 47 minutes, Repos - 9 heures et 13 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|