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Burası 270 kalori afiyet olsun.
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955 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 32,23g | Glu: 149,41g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Peynirli Poğaça. Déjeuner: Makarna, Ispanaklı Börek. Dîner: Adana Durum, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Mandalina, Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Sade Kek, Küp Şeker, Elma, Mandalina. plus...
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2989 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Salle de Sport - 15 minutes, Etudier - 4 heures, Aspirateur - 1 heure, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 25 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche athlétique - 25 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
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Historique de poids de GökdenizYayır
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