Journal de chrisallen2, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
132,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
1852 kcal Gras: 46,61g | Prot: 75,12g | Glu: 131,48g.   Petit Déjeuner: Blood Sausage, Black Bear Italian Dry Sausage, Pork Sausage (Cooked), Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, HP HP Sauce, Tomatoes. Déjeuner: Giant Eagle Sausage Rolls, Giant Eagle Sausage Rolls, Prawns. Snacks/Autre: Coors Dry Beer, Coors Dry Beer. plus...
3261 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chrisallen2


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