Journal de Capsulime, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 40,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
2196 kcal Gras: 84,39g | Prot: 76,16g | Glu: 203,07g.   Petit Déjeuner: Banania Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ermitage Munster, Tripes à la mode de Caen. Dîner: Fromage Brie, Fondant au Chocolat, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Auchan Feuilleté aux 2 Saumons, Bretzels Durs, Apéricube Apéricube, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc. Snacks/Autre: Noix, Haribo Crocodiles. plus...
750 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Samsung Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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