Journal de evanurkusumawati, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
956 kcal Gras: 24,88g | Prot: 33,79g | Glu: 152,51g.   Petit Déjeuner: Red Onions, Red Tomatoes, Anchor Unsalted Butter, Ready-to-Drink Soy Milk, Soft Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Ayam Geprek, Nasi Putih. Dîner: Cucumber, Tomatoes, Dragonfruit (Pitaya), Mango. Snacks/Autre: Green Tea, Green Tea. plus...
2414 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de evanurkusumawati


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