Journal de tata.123, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1218 kcal Gras: 67,82g | Prot: 68,26g | Glu: 82,83g.   Petit Déjeuner: White Bread , Boiled Egg, Liver Pate (Canned) , Black Bread, Bacon. Déjeuner: Guldvang Solsikke Rugbrød. Dîner: Meat, Firm Silken Tofu , Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Walnuts, Arla Laktosefri Mælk, Coffee. plus...
1589 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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