Journal de kartikajuni, 04 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018

101 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 41 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:

540 kcal

Gras: 2,46g | Prot: 14,70g | Glu: 112,50g. Petit Déjeuner: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Déjeuner: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Dîner: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). plus...

3330 kcal

Exercice: Ratisser - 30 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 21 heures et 30 minutes, Dormir - 1 heure. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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