Journal de papatyagul, 04 nov. 18

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Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:

715 kcal

Gras: 29,69g | Prot: 32,78g | Glu: 83,49g. Petit Déjeuner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Patatesli Börek, Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi , TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Déjeuner: Balkabağı. Dîner: Lahana Salatası, Borş Etsiz. Snacks/Autre: Eti Etimek , Trabzon Hurması, Ev Yapımı Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu. plus...

35 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

Yulaf ve lor peynirli yumurta

04 nov. 18 par le membre: papatyagul


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