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BNL8
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04 nov. 18
Journal de BNL8, 04 nov. 18
Profil de BNL8
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Voir Calendrier de Régime
, 04 novembre 2018:
1376 kcal
Gras: 53,10g | Prot: 81,14g | Glu: 147,64g.
Petit Déjeuner:
Пуэр, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%.
Déjeuner:
Рис Вареный, Карусель Хе из Семги, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Редька, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Мягкий Тофу.
Dîner:
Кофе, Рогачев Сгущенка, Орехи Кешью.
Snacks/Autre:
Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сочник.
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1583 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Apple Health - 22 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
Похоже на корейскую кухню)
04 nov. 18 par le membre:
MaryamKo98
Да 👍 это хемультан...
04 nov. 18 par le membre:
BNL8
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