Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 59,03g | Glu: 154,85g.
Petit Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Vişne Reçeli, Zeytin, FitNut Fıstık Ezmesi, Bal, Kaanlar Lor Peyniri, Kaanlar Kolot Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Dîner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Autre: Bitkisel Çay, Fındık, Kuru İncir, Gün Kurusu. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Efe51
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