Journal de 몽상드, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1598 kcal Gras: 75,04g | Prot: 89,73g | Glu: 152,06g.   Petit Déjeuner: 바나나, 밥, 김치찌개, 동원 꽁치 통조림. Déjeuner: 라임에이드, 찜닭. Dîner: 깍두기, 김치찌개, 삶은계란, 동원 꽁치 통조림, 가지볶음, 소와나무 비피더스 명장 사과, 파프리카, 닭가슴살, 양상추. Snacks/Autre: 바닐라 아이스 크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카라멜 마키아또 (Tall), 네이처드림 곤약젤리 깔라만시, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 파리바게트 에그타르트. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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