Journal de lostpoison, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
3255 kcal Gras: 154,69g | Prot: 167,14g | Glu: 351,27g.   Petit Déjeuner: Tazelen Doğal Protein İçeceği (Muzlu), Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Pankek, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Soğan, Ev Yapımı Yoğurt, İnegöl Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Burger King Külah Dondurma, Starbucks Mozaik Pasta. Snacks/Autre: Eker Sütlaç. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lostpoison


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.