Journal de al-n-z, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1499 kcal Gras: 60,76g | Prot: 77,50g | Glu: 168,08g.   Petit Déjeuner: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Теремок Зефир Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Déjeuner: Кофе, Кекс Банан +Творог, Гуляш из Говядины (Домашний), Хурма, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Винегрет Домашний, Творожный Омлет (Домашний). Snacks/Autre: Избенка Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком , Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Голден Яблоко. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de al-n-z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.