Journal de kalell, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
2631 kcal Gras: 60,79g | Prot: 179,78g | Glu: 339,27g.   Petit Déjeuner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Déjeuner: Mandarino, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Galbanino Galbanino, Salame, Mozzarella, Patata Bollita. Dîner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Autre: Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pernigotti Ovetti Assortiti, Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
Prenant 7 kg par Semaine





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