Journal de Raph75, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1036 kcal Gras: 37,44g | Prot: 57,16g | Glu: 116,58g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Boulettes de Poulet à la Thaïlandaise, Picard Julienne de Légumes, Quinoa (Cuit). Dîner: Jus de Pruneaux, Moutarde de Dijon, Tomates, Picard Boulettes de Poulet à la Thaïlandaise, Courgette. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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