Journal de AqeelMcr, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
96,0 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1864 kcal Gras: 39,77g | Prot: 166,18g | Glu: 196,70g.   Petit Déjeuner: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Bananas , Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Fibre One Salted Caramel Square, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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