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y despues de calcular macros me avente un huevo y una clara revueltos con hoja de chaya pero olvide cargar mi cel y no hay foto de eso
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1369 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 98,11g | Glu: 160,91g.
Petit Déjeuner: Gloria Mantequilla con Sal, Sanissimo Salmas (Paquete), Clara de Huevo, Huevo, Santa Clara Yogurt Natural, Nestlé Morelia Presidencial, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light. Déjeuner: Tacos de cochinita casera. Dîner: Tomates, Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Autre: Sanissimo Salmas (Paquete), Ajo, Libanius Jocoque Seco Natural, Durazno. plus...
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 Commentaires
ugh, que valiente, yo aun recuerdo la horrible textura de tomar huevos crudos con chocomilk o licuado de plátano. por cierto con la chaya "...ay que cocinar la chaya, ... contiene ácido cianhídrico... Este elemento puede acumularse en su organismo en manera similar al plomo. Hirviendo 1 minuto la chaya destruye su toxicidad. "
05 nov. 18 par le membre: marco1castro
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En Yucatan hacen agua de chaya y se la toman tan tranquilos, a mi me gusta en los tamales y en sopa y con carne y todas sus versiones 😋
05 nov. 18 par le membre: antonia.hhz
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Acá no me ha tocado que la usen para comer, el uso tradicional aquí, es ponerse la leche en los mezquinos/ojos-de-pescado para quitarlos 0.o"
05 nov. 18 par le membre: marco1castro
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Jajajaja nooooo marco, la foto era de mi licuado de plátano y avena con cocina y yogurt, luego me comí unos huevos revueltos con chaya pero bien cocidos la sola idea de comer huevo crudo me daría asquito
05 nov. 18 par le membre: Mirthza
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05 nov. 18 par le membre: Claudia Chipita
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05 nov. 18 par le membre: J.Nell
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@Mirthza que alivio, por un momento recordé 30 años atrás los sabores en mi garganta T_T. @Claudia Es una planta con usos medicinales y comestibles.
05 nov. 18 par le membre: marco1castro
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Historique de poids de Mirthza
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