Journal de phideta, 05 nov. 18

Testbacken beendet ... nun müssen die Jungs in den nächsten Tagen nur kosten und wählen ...

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1153 kcal Gras: 42,95g | Prot: 80,76g | Glu: 116,29g.   Petit Déjeuner: Dulano Geflügel-Salami, Bärenmarke Die Leichte 4, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Radieschen, Aldi Paprika, Hofmaier Kasseler, Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Burger Knäcke Ballaststoff, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Low Carb Lebkuchen, Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Elisenlebkuchen mit Zuckerguss. Dîner: Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln, Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Champignon-Hack-Lauch- Pfanne, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser. Snacks/Autre: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
425 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
Njamnjamnjam!!! 🤤 
06 nov. 18 par le membre: leezah79

     
 

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