Journal de marie.2288, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1090 kcal Gras: 29,45g | Prot: 59,10g | Glu: 149,44g.   Petit Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Rebus Lunak, Roti Gandum, Pisang. Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tuna, Talas. Dîner: Anlene Actifit Cokelat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Snacks/Autre: Kenari, Prosana Proffle Biskuit Wafel, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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