Journal de lidynhlk, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1501 kcal Gras: 52,87g | Prot: 119,08g | Glu: 127,56g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко Козье, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Déjeuner: Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Коричневый и Дикий Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Китайская. Dîner: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем. Snacks/Autre: Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зернёный 4%. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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