Journal de calavera73, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
2477 kcal Gras: 56,53g | Prot: 89,15g | Glu: 297,34g.   Petit Déjeuner: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Tre Mulini Bran Sticks. Déjeuner: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Lindt Cioccolato al Latte, Kellogg's Barretta Coco Pops, Gocciole Biscotti, Nutella Nutella, Granarolo Gelato Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Vino Bianco da Tavola, Gamberi Cotti, Riso, Calamari. Snacks/Autre: Vino Chardonnay. plus...
1679 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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