Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 105,95g | Prot: 86,12g | Glu: 335,14g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Déjeuner: РРК Щука Филе, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Президент Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dîner: Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Autre: Skittles Кисломикс, Авида Кефир 1%, Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яблоко Желтое, Редька, Фруто Няня Сок Яблочный, Едим Дома Солянка Домашняя, Яблоко Желтое, Груша, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Желтое, Варенье, Чай с Молоком, Зеленые Оливки, Powerade Powerade. plus...
|
|
2035 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karelka_19
|