Journal de iromio, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1785 kcal Gras: 67,29g | Prot: 74,95g | Glu: 259,76g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin. Déjeuner: Halka Tatlısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Knorr Mahluta Çorbası, Patates Kızartması. Dîner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Torku Doğal Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Autre: Elmalı Kurabiye, Mandalina, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi. plus...
1653 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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