Zararli yağlardan uzak durun, protein ağırlıklı beslenin.hayvansal gıdalar yerine lif oranı daha yüksek oranda olan sebzeleri tercih edin. spor yapın özellikle ağırlık çalışın ve bol su için. piyasada yağ yakıcı diye satılan ürünlere itibar etmeyin.
06 nov. 18 par le membre: Hocca33
|
karaciğeri korumak için enginar suyu kullandım.
06 nov. 18 par le membre: erhanmedet
|
Dışarda olan hiç bi yağ yakıcı bu zamana a kadar almadım almam da ama doktor şöyle bi diyet verdi haşlama yumurta veya peynir bi dilim ekmek ve yeşillik böyle liste ve hiç meyve yok netten araştırdım meyve yiyin diyor
06 nov. 18 par le membre: nur ka
|
Valla kes karbonhidratı düşük karbonhidratlı diyet yap 70-100 gramı geçmesin günlük
06 nov. 18 par le membre: bizibilenbilir
|
Sadece tam buğday ekmek yiyom 1 dilim oda 25 gram aklıma takılan meyve
06 nov. 18 par le membre: nur ka
|
Onu da az ye birde yakabileceğin öğün ye mesela öğlen aktifken hareketli olduğun zaman
06 nov. 18 par le membre: bizibilenbilir
|
Meyve yememek olmaz ancak dozunda ve zamanında. Günün erken saatlerinde 1 elma veya 1muz yemenin hiç bir zararı yoktur.
06 nov. 18 par le membre: Hocca33
|
Ara öğün olarak gündüz bitane yiyordum 3 gibi felan da şeker i de meyve den alıyoruz sonuçta
06 nov. 18 par le membre: nur ka
|
ben de vardı böyle bir sorun. bir ilaç kullandım iki ay. bunun yanında her hafta bir iki adet enginar yedim ve hâlâ yerim. karaciğer yağlanması genelde kilo alımı sonucu oluşuyor. doktor beslenmeye yönelik bir kısıtlama yapmadı veya program vermedi. tabi bu yağlanma oranına göre değişebilir. Ama bol su çok hareket enginar tüketimi genel sıradan öneriler arasında.
06 nov. 18 par le membre: muallimm44
|
O zaman bende enginar alim şuan sadece tahlil de cıktı herhangi vi tedavi yok
06 nov. 18 par le membre: nur ka
|
Ligone milk thistle bitkisel başarili bir üründür tavsiye ederim. Alkol şekerin her türlüsü işlenmiş gidalar işlenmiş etler hayvansal yağlar vs bunlari tüketmeyin. Bol sebze az karbonhidrat meyve aşiriya kaçmadan olabilir.
06 nov. 18 par le membre: ssawass
|
Çok teşekkür ler arkadaşlar tavsiyeleriniz için 😊
06 nov. 18 par le membre: nur ka
|
Engınarı yapraklarıyla beraber kaynak suyunu sabahları ac karsa 15 gun iç 1 er bakdak 15 gun sonra yaglanma normale doner bendede vardı karacıger yaglanması
06 nov. 18 par le membre: gökhan633
|
Bir kez yapıp 15 gün mü içicem yoksa her gün taze taze mi yapıp icicem
06 nov. 18 par le membre: nur ka
|
Kurutulmuş enginar kenarı diyorum çünkü dolmada sıyırdığımız kısım çünkü yaprakları acı ve zehirleyici. O kenarları cezvede bi taşım kaynatıp aç karnına suyunu ılık için eşime bizzat uyduladım hiç bir şey kalmadı ve 5 kilo verdi. Zayıflatıcı özelliğide var bilginize.
06 nov. 18 par le membre: FTMBLN
|