Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 71,23g | Prot: 98,53g | Glu: 128,46g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Чай с Молоком. Déjeuner: Гречка Отварная, Толстолобик Жареный, Чай с Молоком. Dîner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Яблоко, Хурма, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Кофе Латте. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Momo_08
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