Journal de violett97, 07 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1340 kcal Gras: 58,51g | Prot: 82,55g | Glu: 123,31g.   Petit Déjeuner: Keçi Peyniri (Yumuşak), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Patates, Domates Çorbası. Dîner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Namet Hindi Füme, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Autre: Eti Petito Ayıcık, Eti Puf Renkli, Gün Kurusu, Fındık, Ceviz, Sütlü Kahve. plus...

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