S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
tigrionok28159
Journal
07 nov. 18
Journal de tigrionok28159, 07 nov. 18
Profil de tigrionok28159
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Можете меня поздравить, или закидать танками, но я сегодня счастлива я впервые за 2 года увидела на весах двухзначную цифру. Это победа, пусть и маленькая.
Voir Calendrier de Régime
, 07 novembre 2018:
1004 kcal
Gras: 47,49g | Prot: 58,47g | Glu: 110,05g.
Petit Déjeuner:
Караван Семена Кунжута Очищенные, Nordic Овсянка.
Déjeuner:
Herbal Tea, Стары Менск Хлеб, Санта Бремор Горбуша.
Dîner:
Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Yellow Sweet Peppers.
Snacks/Autre:
Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%.
plus...
2958 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
тапками
06 nov. 18 par le membre:
tigrionok28159
МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ! ПУСТЬ ТВОЙ ВЕС И ДАЛЬШЕ СНИЖАЕТСЯ.
06 nov. 18 par le membre:
Ксана44
держу))
07 nov. 18 par le membre:
tigrionok28159
Конечно ошибок у вас много по питанию и калориям...но это ваш выбор, а на войне все средства хороши.. А так я вас поздравляю!👍
07 nov. 18 par le membre:
Анюша ))
это маленький но Успех. умница
07 nov. 18 par le membre:
katsonak
Вы, молодец👍🏻
07 nov. 18 par le membre:
yulianayuy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de tigrionok28159
Voir l'Historique Complet