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hsil breakfast ma lunch
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1890 kcal
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Gras: 81,44g | Prot: 96,09g | Glu: 208,85g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Susu Kedelai. Déjeuner: Susu Kedelai, Telur (Utuh), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kecambah, Indomie Rasa Ayam Bawang. Dîner: Botok, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur, Garuda Kacang Atom Pedas, Susu Kedelai, Tahu Goreng. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Repos - 18 heures et 37 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
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Historique de poids de anangsoa
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