Journal de tata.123, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1576 kcal Gras: 45,18g | Prot: 160,70g | Glu: 123,38g.   Petit Déjeuner: Arla Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Déjeuner: Arla Cheasy Skyr Skovbær, Firm Silken Tofu . Dîner: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Steak or Cutlet, White Rice. plus...
1672 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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