Journal de gaweł_po_40, 07 nov. 18

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Za mało snu = ciężki bieg. Jeszcze jutro treningowa dyszka a w niedziele bieg z wąsem ;-)

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:

901 kcal

Gras: 38,24g | Prot: 36,62g | Glu: 100,96g. Petit Déjeuner: Graal Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue, Oskroba Chleb Gryczany, Hortex Sok Jabłkowy, Hortex Sok Jabłkowy, Krasnystaw Kefir. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem. plus...

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Commentaires

Ale i tak trening zaliczony 👍🏃👍🐱Brawo

07 nov. 18 par le membre: K1C1A

Od 8 km to była walka ze sobą. Jednak nie potrafię nie spać, a późnej jakby nigdy nic pójść pobiegać. Janusz się starzeje i tyle 😉👍

07 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40

Oj tam, oj tam... I tak podziwiam

07 nov. 18 par le membre: K1C1A


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