Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 103,08g | Glu: 46,95g.
Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido, Banha de Porco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Abóbora Cabotia. Dîner: Queijo Branco, Abacate, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Queijo Branco. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Danse (Danse Carrée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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