Journal de mi_mikosan, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1017 kcal Gras: 70,02g | Prot: 69,32g | Glu: 31,20g.   Petit Déjeuner: 小黃瓜, 蔥, 炒雞蛋(整個), 五花肉, 地瓜葉. Déjeuner: 炒花菜, 四季豆, 元廚 油雞腿, 瓠瓜, 蒸蛋. Dîner: 小黃瓜, 炒杏鮑菇, 地瓜葉, 五花肉. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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