Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2012
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 78,61g | Glu: 272,60g.
Petit Déjeuner: Maple Syrup, Whole Wheat Roll. Déjeuner: Asian Sesame Dressing, Avocados, Baked or Broiled Salmon, Spinach, Whole Grain Tortillas. Dîner: Rice Pudding, Banana Nut Muffin, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Parmesan Cheese, Rigatoni Pomodoro. Snacks/Autre: Extra Old Cheddar, Fat Free Vanilla Yogurt, Oatmeal Squares. plus...
|
|
2717 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 6 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatiKau
|