Journal de elanrage, 08 nov. 18

Приятные новости))) скоро 95 замаячит)
96 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1485 kcal Gras: 53,34g | Prot: 125,99g | Glu: 127,24g.   Petit Déjeuner: Банан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Déjeuner: Котлета Свиная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Борщ со Свининой, Эколь Пастырма Халяль. Dîner: Виноград, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Autre: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. plus...
217 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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