Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
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131,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1973 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 102,48g | Glu: 171,32g.
Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Egg, Heinz Salad Cream, Bananas. Déjeuner: Light Mayonnaise, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Tuna in Water (Canned). Dîner: Sweet Potato, Winn-Dixie Zucchini, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Coors Dry Beer, Coors Dry Beer, Coors Dry Beer, Walnuts, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Walkers French Fries Ready Salted (19.08g Bag), Anheuser-Busch Bud Light Beer. plus...
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3675 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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