|
Завтрак🌟 Творог с мюсли и сметаной, рогалики с сыром и арахисом. Кофе. 420ккал👐🏻
|
1988 kcal
|
Gras: 95,10g | Prot: 56,77g | Glu: 214,47g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сыр Голландский 45%, Food City Рогалик Сдобный, Томское Молоко Молоко 3,2%, Вкус-во Мюсли Лесные Орешки, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Déjeuner: Ачим Соевый Соус, Food City Каталкам с Луком. Dîner: Donnachos Кукурузные Чипсы. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. plus...
|
|
1446 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapavka
|