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15.7 from scale and hands bf machine early this week
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 82,79g | Prot: 85,17g | Glu: 163,89g.
Petit Déjeuner: Light & Fit Yogurt, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Déjeuner: Light Ranch Dressing, Pizza with Meat. Dîner: Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, California Blend, Sliced Muenster Cheese. Snacks/Autre: Apples, Whole Milk Frozen Yogurt, Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, High Protein Cereal Bar - Chocolate. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mighty
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