Journal de pozitiff46, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
876 kcal Gras: 42,97g | Prot: 36,02g | Glu: 90,89g.   Petit Déjeuner: Курскхлеб Батон Чайный, Дубки Колбаса Докторская, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Вишневый. Déjeuner: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Утиное Мясо. Dîner: Махеевъ Джем Вишневый, Хлебец. Snacks/Autre: Киндер Молочный Ломтик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Starbucks Сахар, Чай. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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