Journal de Mcvalla, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
2745 kcal Gras: 117,21g | Prot: 152,82g | Glu: 257,51g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Дикси Сербский Сыр Брынза, Ого Отруби Ржаные. Déjeuner: Омский Бекон Чипсы из Мяса Птицы, Лента Пирог с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Крекер Янтарный с Солью , Лента Пирог с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное , Castelli Пармезан, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dîner: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Дикси Сербский Сыр Брынза, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Fazer Geisha. plus...
1934 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de Mcvalla


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.