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mjmaxson
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09 nov. 18
Journal de mjmaxson, 09 nov. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
112 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
19,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 novembre 2018:
744 kcal
Gras: 13,20g | Prot: 24,00g | Glu: 127,00g.
Petit Déjeuner:
Quaker Old Fashioned Oats.
Déjeuner:
Tesco Bake At Home Baguette, New Covent Garden Wild Mushroom Soup.
plus...
3259 kcal
Exercice:
Rameur - 30 minutes, Vélo Elliptique - 24 minutes, Google Fit - 23 heures et 6 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de mjmaxson
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