Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
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163,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 51,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 103,33g | Glu: 103,05g.
Petit Déjeuner: Dried Chia Seeds , Almonds , Woolworths Coconut & Rice Milk, USN Diet Whey Isolean, Bananas . Déjeuner: Onions , Avocados , Oranges , Tomatoes, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Dîner: Broccoli (Spears, Frozen) , Nature's Garden Roasting Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Mushrooms , Onions , Woolworths Butternut, Tomatoes, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Almonds . plus...
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860 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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